Grupo Botta promove palestra sobre Fisioterapia Pélvica e reforça a importância do autocuidado

Na manhã desta quarta feira, colaboradores do Grupo Botta, participaram de uma palestra enriquecedora sobre Fisioterapia Pélvica, ministrada pela fisioterapeuta Vanessa Miranda.

O encontro teve como principal objetivo promover conhecimento e conscientização sobre o papel fundamental dessa área da fisioterapia na saúde de homens e mulheres, desmistificando tabus e incentivando o autocuidado e a qualidade de vida.

Conhecimento que transforma

Durante a palestra, Vanessa explicou de forma clara e acessível o que é o assoalho pélvico — um conjunto de músculos e ligamentos localizados na base da pelve, responsáveis por sustentar órgãos como a bexiga, o intestino e o útero.

A fisioterapeuta ressaltou que a fortaleza ou fraqueza dessa musculatura tem impacto direto na saúde e no bem-estar. Quando enfraquecida, pode levar à incontinência urinária ou fecal, dor pélvica, prolapso genital e até perda de equilíbrio. Por outro lado, o fortalecimento desses músculos contribui para melhor desempenho sexual, mais conforto e maior segurança nas atividades diárias.

A fisioterapia pélvica é para todos

Vanessa destacou que a fisioterapia pélvica não se limita ao público feminino, sendo também essencial para os homens, especialmente em casos de cirurgia de próstata, onde o fortalecimento da musculatura pélvica auxilia na recuperação funcional, na prevenção da incontinência e na melhora da qualidade de vida.

“A fisioterapia pélvica é para todos. Homens e mulheres podem — e devem — cuidar dessa região, pois ela é responsável por funções vitais do nosso corpo”, explicou a fisioterapeuta.

Abordagem terapêutica e prática interativa

Entre os principais objetivos da fisioterapia pélvica, a palestrante destacou:

• Prevenir e tratar a incontinência urinária e fecal;

• Melhorar a vida sexual;

• Reforçar a musculatura pélvica;

• Auxiliar na recuperação pós-parto e pós-cirúrgica;

• Promover qualidade de vida, segurança e autoconfiança;

• Preparar o corpo da gestante para o parto.

Durante o encontro, os colaboradores também participaram de uma dinâmica prática, aprendendo a identificar e exercitar a força pélvica de forma consciente. Segundo Vanessa, esse tipo de atividade ajuda a estimular o autoconhecimento e a percepção corporal, fatores essenciais para o cuidado contínuo com a saúde.

“Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da base do nosso corpo e da nossa vida. A fisioterapia pélvica é um convite à consciência, à saúde e ao amor-próprio”, destacou.

Bem-estar e saúde integral no ambiente de trabalho

Promover momentos de aprendizado e autocuidado faz parte da cultura do Grupo Botta, que acredita que o desenvolvimento humano e a saúde integral dos colaboradores são fundamentais para o sucesso coletivo.

Com iniciativas como essa, a empresa reforça seu compromisso com o bem-estar físico, mental e emocional de sua equipe — pilares que sustentam um ambiente de trabalho saudável, produtivo e humano.